Health

経緯 先日10kmのランニングをしたところ右股関節を痛めました。 痛めてから1ヶ月弱経ち、当初より痛みは減っていますが、深くしゃがむ、ひねるなどの動きで鋭い痛みがあります。 そのためバーベルスクワット、デッドリフトができない状況です。 素人...

ガーミンのスマートウォッチについていた機能で自律神経のバランスを数値化できるかもしれない。